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多吃粉丝对我们的健康有害无益

发布时间:2019-10-19 01:51:43

市面上销售的一些粉丝,很受一些人的喜欢。有时候还供不应求,当我们看到它的成份是以一些绿豆和杂粮制成的,以为就真是这样,所以吃杂粮粗粮制成的粉丝,应该对我们的身材体有好处的。那么又细又滑的粉丝,真如介绍的那样对我们的肠道有好处吗,今天我们就来看一下,过多食用粉丝,对身体造成什么样的伤害。

粉丝是备受人们欢迎的。它含有丰富的淀粉,但粉丝虽好,吃多了也有弊病。因为粉丝在加工制作过程中,添加了明矾。

传统粉丝制作过程中,加入了0.5%左右明矾。明矾主要起凝固作用,可使粉丝、米粉不为条、不粘连、不浑汤。

明矾中含有铝,吃多了易在体内形成慢性积累,发生铝中毒,如果长期摄入过量的铝,对人的危害是多方面的,其危害已引起国家卫生部的高度关注,1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。

现实生活中,人们对铝的摄入量不断提高,直接威胁到人体健康。

粉丝吃多了,其铝很难由肾脏排出,铝就会在大脑、肝、脾、肾、甲状腺等组织器官蓄积,铝沉积在大脑中,就会对大脑及神经细胞毒害,出现记忆力减退,智力下降,反应迟钝等症状,并有可能加快人体衰老过程和诱发老年痴呆症。

铝沉积在骨骼中,会导致骨质疏松、骨折、关节疼痛等;铝沉积在皮肤中,可使皮肤弹性降低,皱纹增多。

铝还会使人食欲不振和消化不良,影响肠道对磷、锶、铁、钙等元素的吸收等。

当你看到了这篇文章之后,是不是感到有点呼惊,以前吃的粉丝即然对我们的身体有这么多的伤害,那么现在你就可以少吃一点了,特别是一些肠胃不好的人,更应该减少摄入。

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