您的位置: 旅游网 > 网红

对症食菜择优食用

发布时间:2019-07-19 02:55:06

对症食菜、择优食用

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态,对症食菜、择优食用,有助疗疾养生,延年益寿。

白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。

萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒,对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。

韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效,能促进肠胃消化。

芹菜有提神、健脑、润肺止咳、降血压的功能。

土豆鲜汁可治便秘和消化性溃疡。

茄子对防治高血压、脑溢血、紫斑病有良效。

西红柿有利尿、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压功效。

黄瓜有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇、减肥等功效。

冬瓜有清热解暑、利尿、减肥、止咳润喉、生津止渴的功效。

葱可祛风发汗、解毒消肿,对防止风寒感冒、腹泻、小便不通等病症有良效。

蒜有杀菌、降血脂、防癌、健脑、增强记忆力的功效。

宝宝脸色发黄是什么原因
宝宝脸色发黄什么原因
宝宝脸部发黄怎么回事
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的